मिर्गौला रोग सम्बन्धी जान्नैपर्ने केही तथ्य
प्रत्येक मानिसकका शरिरमा मेरुदण्डको दुवैतर्फ मध्यभागमा करङ्गको ठिक मुनि दुईवटा सिमि आकारको अंगहरु हुन्छन् यीनै अंगलाई मिर्गौला भनिन्छ । मिर्गौलाले २४ घण्टामा करिब २०० लिटर रगत छान्ने काम गर्दछ । यस प्रक्रियाबाट रगतमा भएका बेकार बस्तु हटाउनुका साथै अत्याधिक पानीलाई पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकालेर शरीरमा पानीको मात्रामा सन्तुलन कायम गर्दछ ।
मिर्गौलाले ठिकसँग काम गरे÷नगरेको कसरी थाहा पाउने ?
- रगतमा युरिया र क्रियाटिननको मात्रा हेरेर ।
- २४ घण्टाको पिसाब जम्मा गरि क्रियाटिननको क्लियरेनस पत्ता लगाएर ।
- रगतमा हेमोग्लोबिन, क्यालसियम र फोसफोरसको जाँच गरेर ।
- मिर्गौलाको हार्मोन उत्पादन सम्बन्धी जाँच गरेर ।
मिर्गौला रोगका कारण
- मधुमेह
- उच्चरक्तचाप
- पिसाब सम्बन्धी संक्रमण
- दुखाई काम गर्ने औषधिको अधिकतम प्रयोग
- अनावश्यक एन्टिबायोटिकको प्रयोग
- पिसाब नलीको बनावटमा खराबी
- वंशाणुगत रोग मिर्गौलामा पत्थरी आदि ।
मिर्गौला रोगका लक्षणहरु
- थकाई कमजोरी महसुस हुनु
- छाला चिलाउनु
- राति बढी पिसाब लाग्नु
- हातगोडा सुन्निनु
- महिनावारी गडबडी
- निदाउन कठिनाई पर्नु
- आँखा वारीपरि सुन्निनु
- मांशपेशीहरु वाउँडिनु
- कामवासनामा कमि आउनु
- रक्तअल्पता
मिर्गौला खराब भएपछिका उपचार विधिहरु
- डायलासिस
- मिर्गौला प्रत्यारोपण
मिर्गौला रोगीहरुले अपनाउनु पर्ने सावधानीहरु
- विभिन्न किसिमका रोगहरुबाट बच्च खोपहरु लगाउने।
- रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने रगतमा चिनीमा मात्रा नियन्त्रणमा राख्ने।
- समुसचत खानपानमा ध्यान दिने प्रोटिन युक्त खाना कम खाने।
- धुम्रपान/मध्यपान नगर्ने नियमित रुपमा विज्ञहरुको सल्लाहमा काम गर्ने।
- चिकित्सकको सल्लाह विना औषधी सेवन नगर्ने।
- मधुमेह र उच्च रक्तचापको लागि दिएको औषधी नियमित सेवन गर्ने।
रोकथाम
मिर्गौला रोग अहिले नेपालमा एउटा डरलाग्दो समस्याको रुपमा देखा परेको छ । यस रोगको उपचार धेरै महंगो छ। देशका सीमित उपचारहरु केन्द्हरुरु, मिर्गौला रोग विशेषज्ञहरु र महंगो उपचारलाई ध्यान राखि यस रोगबाट बच्ने उपायहरु यस राष्ट्रका हरेक नागरिकहरुले अपनाउनुपर्ने जरुरी देखिन्छ । प्रत्यक मानिसले वर्षमा एकपटक आफ्नो र आफ्नो परिवारहरुको स्वास्थ्य परिक्षण गराउनु पर्दछ । अनुशासित जीवन, सन्तुलित स्वास्थ्य आहार, नियमित व्यायाम, चिकित्सकको सल्लाअनुसार मात्र औषधी सेवन गर्ने बानी बसाल्नु पर्दछ । सकेसम्म रसायनिक मलखाद किटनाशक औषधी रहित साग सब्जी खानेकुरा खानेबानी बसाल्नुपर्छ । जाँड रक्सी,चुरोट,विडी सुर्तीजन्य अन्य पदार्थबाट टाढा रहने बानी बसाल्नु पर्छ । विभिन्न रंग तथा केमिकल हालेका खानेकुरा आफु तथा आफ्नो परिवारलाई दिनु, खानु, खुवाउनु भनेको मन्द विष दिनु हो भन्ने बुझ्न जरुरी छ। त्यसैले बेलैमा हामी सबैले यस रोगबाट सचेत भई आफ्नो तथा आफ्नो परिवारको भविष्य सुरक्षित राखौँ।